RE-START

Tečaj za Odrasle

Odprto vpisovanje

Tečaj za pridobitev fizične forme in lajšanje stresa

Poletje je pred nami. Čas je, da skrbimo za telesno formo in za naše dobro počutje, zato da odstranimo stres, ki se je nabral v zadnjih mesecih.

V kraškem zelenju vam ponujamo trenutek zase, kjer lahko odklopite od vsakdanjega življenja in se fizično in mentalno sprostite.

Tečaj RE- START traja en mesec in nudi:

  1. 8 sečanj fitnessa (2x tedenski trening po 1h)

    Erik Kuret, osebni trener, bo spremljal skupino 8/10 ljudi, kjer bo med srečanji predlagal postopne vaje za oblikovanje telesa, izboljšanje telesne kondicije in aktiviranje metabolizma.

  2. 2 srečanji

    z Dr. Francesco Simoni, ustvarjalko metode “Hujšanje brez diete”. Udeležencem bo razkrila zakaj klasične diete dolgoročno ne delujejo in nudila praktične nasvete o tem, kako lahko uspešno hujšamo brez diete.


Srečanja bodo v športnem centru Zarja v Bazovici.

Dnevi in urniki: od 4. junijatorek in petek 18.30 – 19.30

Cena na osebo: 65€ 53€

Tečaj je namenjen članom. Članarina znaša 20€ in velja do 31/12/21. Potrebno je zdravniško potrdilo za netekmovalno športno dejavnost

Prijavite se