RE-START

Corso per Adulti

Iscrizioni aperte

Corso esclusivo per ritrovare la forma fisica e liberarsi dallo stress

L’estate è alle porte e per molti questo è un buon momento per rimettersi in forma, per iniziare nuovamente a prendersi cura di se stessi, eliminare lo stress accumulato nei mesi precedenti e ritornare alla normalità.

Nel verde carsico ti offriamo un momento tutto per te.

Potrai staccare dalla quotidianità, liberare la mente e ritrovare una nuova dimensione fisica e mentale che ti riporterà ad una condizione di benessere e di libertà.

Il corso RE-START avrà durata mensile strutturato in:

  1. Numero 8 incontri di fitness (2 allenamenti settimanali della durata di un’ora)

    Erik Kuret, personal trainer seguirà un gruppo di 8/10 persone dove proporrà nell’arco degli incontri esercizi graduali con l’obiettivo di tonificare il corpo, migliorare la condizione fisica, e attivare il metabolismo.

  2. Numero 2 incontri per imparare come perdere peso senza dieta

    La dott.ssa F. Simoni, ideatrice del Metodo la Libertà di Dimagrire Senza Dieta, svelerà ai partecipanti perché le diete classiche non funzionano a lungo termine e darà alcuni consigli pratici su come imparare a dimagrire senza dieta.


Gli incontri si svolgeranno presso il centro sportivo Zarja a Basovizza.

Giornate e orari: dal 4 giugnomartedì e venerdì 18.30 – 19.30

Costo promozionale a persona: 65€ 53€

I corsi sono destinati ai soli soci. Quota associativa 20€ valida fino al 31/12/21. E’ richiesto il certificato medico per attività non agonistica.

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