Acquafitness

Corso per Adulti

Iscrizioni aperte

Novi corsi di Acquafitness

Vuoi raggiungere uno stato di benessere e una buona forma fisica?

Esercizi divertenti a ritmo di musica, con istruttori qualificati.

Si tratta di un corso rivolto a chi piace l’acqua. Grazie alla perdita del peso corporeo nell’acqua gli esercizi non “pesano” sulle articolazioni ed è per questo che l’ACQUAFITNESS è adeguata a tutti. 

I benefici sono innumerevoli: migliora il tono muscolare la capacità di resistenza, forza, la coordinazione e la mobilità. Aiuta efficacemente a ridurre gli inestetismi della cellulite, stimola i vasi sanguini e linfatici. 

Grazie ai numerosi benefici l’ACQUAFITNESS è considerata una delle forme di ginnastica più efficaci.


Gli incontri inizieranno il 3 ottobre e si svolgeranno 2 volte alla settimana fino al 15/12 presso il centro wellness dell’hotel Pesek a Pesek.

Giornate e orari: lunedì e giovedì

corso 1 dalle 18.30 alle 19.15

corso 2 dalle 19.25 alle 20.10

Abbonamento 13 incontri: 130€

Calendario:

ottobre: 3,6,10,13,17,20,24,27

novembre: 7,10,14,28

dicembre: 1,5,12,15

I corsi sono destinati ai soli soci. Quota associativa 20€ valida fino al 31/12/22. Obbligatorio certificato medico per attività non agonistiche.

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